13 ноября библиотекари отдела обслуживания совершили с клубом «Гавань» «Путешествие по дорогам здоровья». Началось мероприятие со слов Генриха Гейне: «Единственная красота, которую я знаю – это здоровье». И это очень верное определение, ведь здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов. Гостям было предложено ответить на главный вопрос часа здоровья: «Что же такое здоровый образ жизни?» Благодаря правильным ответам на заданные вопросы, они узнали много интересной информации, а именно то, что хорошее здоровье достигается с помощью двигательной активности, правильного питания, закаливания организма, общей гигиены, рационального сочетания умственного и физического труда. Особое внимание ведущие часа здоровья уделили вопросу, как сохранить здоровье пожилому человеку осенью. Ну и, конечно же, обратили внимание всех присутствующих на то, что хорошее настроение действует на организм как лекарство. Для большинства людей юмор – это положительные эмоции. А позитив приносит удовольствие. Медики считают, что смех продлевает жизнь человека, улучшает его здоровье. Многочисленные научные исследования подтверждают, что позитивное настроение передается окружающим. В заключение часа здоровья ведущие подвели итог, что здоровье – самая большая ценность для человека. На наше здоровье влияет множество факторов: и климат, и политика, и экономика, и много чего ещё. Что-то мы не в силах изменить. Но очень много зависит и от нас. Чтобы быть здоровым, чтобы жить долго и счастливо, нужно вести здоровый образ жизни. И это под силу каждому человеку. Подобранная литература из фонда библиотеки о здоровом образе жизни и о долголетии поможет в этом.

• Нажмите для просмотра! Нажмите для просмотра!
• Нажмите для просмотра! Нажмите для просмотра!
• Нажмите для просмотра! Нажмите для просмотра!
•