25 июня в библиотеке-филиале № 2 состоялся час валеологии под названием «Пристрастия, уносящие жизнь». Валеология – наука о здоровом образе жизни, способствующая продвижению принципов ЗОЖ и воплощению их в жизнь. С участниками клуба «Вдохновение» мы обсудили очень острую и злободневную тему: вредные привычки и пагубные пристрастия, которые сокращают жизнь. Помимо уже широко известных проблем общества, таких как наркомания и табакокурение, мы поговорили о проблемах неправильного питания, компьютерной зависимости и гиподинамии. Затем наши гости поучаствовали в викторине по здоровому образу жизни и в конкурсе «Скорая помощь». В этом конкурсе необходимо было проявить себя, подробно рассказав об оказании первой помощи при разных экстренных ситуациях. И наши юноши и девушки успешно справились с этими заданиями. А еще мы рассказали ребятам о пятнадцати факторах долгожительства, которые выявил Николай Басов, автор книг по народной медицине и раздельному питанию. Самый главный урок, который извлекли мы из нашей встречи, – только отсутствие вредных привычек, спорт, правильное питание и высокая нравственность являются важнейшим фактором, способствующим долгой и счастливой жизни каждого человека.
https://news.cbs-stav.ru/biblioteka-filial-2/2065-pristrastiya-unosyashchie-zhizn#sigProId202e2a0b82
Вакуленко Н. В.
Нижельская Ю. О